Czy Muszynianka to woda alkaiczna?

Ile pH ma woda alkaiczna? Gdzie kupić wodę alkaiczną?

woda alkaiczna

Ile pH ma woda alkaiczna?

Naturalna woda alkaliczna to woda o wysokim poziomie pH , która posiada odczyn zasadowy. Czynnik determinujący alkaiczność wody to wodorowęglan sodu.
Zwykła woda jest zazwyczaj ani zasadowa, ani kwaśna, o neutralnym pH około 7. Woda alkaiczna charakteryzuje się podwyższonym pH, które zwykle wynosi od 8 do 10. Ta alkaliczność jest zwykle wynikiem obecności naturalnych minerałów alkalicznych w wodzie lub procesu jonizacji.

Warto wiedzieć

Poziom pH to ilościowa skala kwasowości i zasadowości wody, na podstawie stężenia jonów wodorowych [H+]. Zakres pH wynosi od 0 do 14, gdzie 0 to pełna kwasowość a 14 to pełna zasadowość wody. Odczyn obojętny to pH równe 7 (woda chemicznie czysta).

Woda alkaliczna pH większe niż 7 (pH > 7). Przykładowe pH w wodzie na podstawie badań UOKiK: Muszynianka pH=6.2; Cechini pH= 6.5; Żywiec Zdrój pH=7.4; Nałęczowianka pH=7.5; Staropolanka 2000 pH=7.6; Kropla Beskidu pH=7.7

Muszynianka to wysokozmineralizowana naturalna woda mineralna, o odczynie pH=6.2, który jest poniżej stężenia pH=7, charakterystycznego dla wód alkaicznych.

Gdzie kupić wodę alkaiczną?

Wodę alkaiczną z odczynem pH>9 można nabyć za pośrednictwem portalu Allegro. Przykładowe marki to Alkalia, Java, Aquavia.

ile ph ma woda mineralna
Dla kogo woda alkaiczna

Czy woda alkaiczna jest zdrowa?

Wysoki poziom pH w wodzie alkaicznej niweluje skutki zakwaszenia organizmu i pozwala na utrzymanie prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, wpływa na zwiększanie odporności na infekcje, poprawia samopoczucie i jakość snu. Woda alkaiczna korzystnie wpływa na  eliminację bólów kostnych, a także na metabolizm, wspierając proces detoksykacji. 

Kiedy pić wodę alkaliczną?

Picie szklanki wody alkalicznej 30 minut przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku pomaga złagodzić objawy refluksu żołądkowego a także dobry sposób na wspieranie procesu odchudzania. Pierwsze efekty picia wody alkaicznej można zobaczyć już po dwóch tygodniach spożywania. Wodę alkaliczną można pić codziennie, ale należy ją wprowadzać z umiarem, obserwując reakcję organizmu.

skladniki w wodzie butelce
sklad wody mineralnej

Dla kogo woda alkaiczna?

Woda alkaliczna nie jest zalecana dla małych dzieci i osób starszych. Osoby z zaburzeniami pracy nerek i przyjmujące leki powinny skonsultować spożycie wody alkaicznej z lekarzem.

Jakie są skutki zakwaszenia organizmu?

Długookresowe zakwaszenie organizmu zwiększa ryzyko cukrzycy, nadciśnienia tętniczego krwi, osteoporozy, otyłości i miażdżycy.

Jakie są skutki nadmierności zasadowości organizmu?

Alkaloza, czyli nadmiar zasadowości w organizmie zwiększa ryzyko problemów żołądkowo-jelitowych, a nawet nudności, wymiotów, drżenia rąk, skurczy mięśni, czy mrowień w kończynach i twarzy. Ponadto, nadmiar zasadowości negatywnie wpływa na stan układu kostnoszkieletowego z uwagi na zmniejszenie ilości wolnego wapnia w organizmie.

Czy woda alkaiczna ma skutki uboczne?

Woda alkaiczna powinna być spożywana z umiarem. Skutki uboczne wody alkalicznej mogą obejmować zaburzenia trawienia, pogorszenie choroby nerek oraz suchą, swędzącą skórę. Picie dużej ilości wody alkalicznej w celu zmiany pH może potencjalnie zmienić pH przewodu pokarmowego, co może zwiększyć ryzyko zasadowicy metabolicznej. Objawy tego stanu obejmują m.in. biegunkę.

Czy woda alkaiczna jest zdrowa
Jak zrobić wodę alkaiczną w domu

Jak zrobić wodę alkaiczną w domu?

Domowy sposób na wodę alkaiczną to jednej ósmej łyżeczki sody oczyszczonej  w szklance wody. Roztwór należy wymieszać niemetalową łyżeczką. Taka woda alkaliczna nadaje się do wypicia od razu po przygotowaniu. Przy poziomie pH 9 soda oczyszczona jest jednym z najpopularniejszych i najłatwiejszych sposobów alkalizowania wody pitnej.

Czy cytryna w wodzie nadaje jej odczyn zasadowy?

Chociaż sok z cytryny jest bardzo kwaśny, niewielkie ilości zmieszane z wodą mogą mieć działanie alkalizujące podczas trawienia. Może to pomóc zneutralizować kwas w żołądku. Jeśli zdecydujesz się wypróbować ten domowy środek, powinieneś wymieszać jedną łyżkę świeżego soku z cytryny z w szklance wody.